雨【ｻﾅさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

雨
< 行ってきます。。 　｜　no title >
【今日のできごと】
久しぶりの雨です。
【今日の感想】
明日仕事出れば休みだ。
【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
2480点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
11時
ヤクルト ジョア（1人前） 48 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
サントリー サントリー緑茶 伊右衛門 [カン] 340ml（1人前） 0 kcal
15時
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
18時
油揚げ（1人前） 116 kcal
豚肉とチンゲンサイのオイスターソース炒め（1人前） 334 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1383 kcal
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