no title【chiekkooさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ワッフル（1人前） 316 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
19時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 250ml（3人前） 236 kcal
23時
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
  2032 kcal
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