やった。【メガさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月04日（木）

やった。
< no title 　｜　部活 >
まとめてポン!がんばりました。
年代別1位いただきました～～～☆
大学生レベルだって。

【記録グラフ】
食事の記録
1447kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ロールパン（1人前） 190 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
17時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 134 kcal
20時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
  1447 kcal
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