day 9【yellowwwwさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月05日（金）

day 9
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【記録グラフ】
食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（0.5人前） 129 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（0.1人前） 28.7 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ブルーベリー（1人前） 0.49 kcal
12時
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
15時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
18時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
アイス（0.1人前） 30.3 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  1010 kcal
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