6/7【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

6/7
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本当はささみじゃなくて馬刺し食べたんだけど
調べたらささみと同じくらいらしいので。。。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1346kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
かっぱ巻き（0.2人前） 54.6 kcal
oto 鉄火巻き（0.3人前） 54.3 kcal
無添くら寿司 穴子（0.5人前） 88 kcal
12時
スイートコーン（缶詰）（1人前） 24.6 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
キューピー ドレッシング　コブサラダ（0.2人前） 142 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
有馬芳香堂 セサミナッツ＆小粒あられ（1人前） 162 kcal
FANCL カロリミット（1人前） 2.3 kcal
19時
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
ささ身（1人前） 73.5 kcal
湖池屋 すっぱムーチョ 梅味かつお風味 [袋] 60g（0.5人前） 166 kcal
DHC DHCダイエットパワー（1人前） 4.6 kcal
  1346 kcal
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