寝てばかり【ｻﾅさんの健康管理カラダカラノート】

ｻﾅさん

寝てばかり

< no title 　｜　no title >

【今日の調子】
やる気が出ず。
【今日のできごと】
寝てばかりいて　夕方になってから子供に手伝ってもらい家の掃除をした。
【不安に感じたこと】
服を買いたいが　出掛ける気が出ず　結局家でゴロゴロと。。。
【気をつけたこと】

【今日の感想】

【記録グラフ】

ブロックポン！ゲーム
2640点
ブロックポン！ゲーム（点）のグラフ

食事の記録
1492kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
ブラックコーヒー（1人前）	---	kcal
サンドイッチ（1人前）	333	kcal
12時
ご飯小（1人前）	151	kcal
加ト吉下町のラーメン屋さんしょうゆラーメン [袋] 208g（1人前）	292	kcal
20時
鶏肉（1人前）	409	kcal
日清フーズマ・マーアルデンティーノナポリタン [箱] 250g（1人前）	307	kcal
	1492	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ