はいドーン！【九頭龍之介さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

はいドーン！
< ♪すいみんすいみん... 　｜　||||(´Д｀;... >
　ふーえーてーるぅーっ!!!!!!!!!

…まぁ、昨日丸々１日寝てなかったし（今朝７時迄寝られなかった）、朝抜いていきなり昼からの食事だから太るわな。
【記録グラフ】
体年齢
42
体年齢（） のグラフ
 		ウエスト
92cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1231kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
しおむすび（3人前） 706 kcal
20時
白米（1人前） 235 kcal
まぐろたたき（2.5人前） 291 kcal
  1231 kcal
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