no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
25分
ジョギング（分） のグラフ
体重
68.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ホットケーキ（1.5人前） 274 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
キャベツ炒め（0.8人前） 70.9 kcal
こうや豆腐（1人前） 133 kcal
豚やきにく（1人前） 383 kcal
  1785 kcal
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