no title【godfatherさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月08日（月）

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< no title 　｜　家裁 >
新宿ミネラルショー

【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
たまご（1人前） 97.4 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ニラ（0.3人前） 7.4 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
ヨーグルト（1.5人前） 93 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
21時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
ごはん（2人前） 470 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
  1749 kcal
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