2009年06月07日(日)あまり覚えていない【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

2009年06月07日(日)あまり覚えていない
< ２００９年５月３１... 　｜　no title >
【朝ごはん】 トースト　ミニサラダ　チョコ棒　カフェオレ

【昼ごはん】 たこの天ぷら　よもぎ餅

【間食】 コーヒー　アイス

【晩ごはん】 タルタルとんかつ

【夜食】

【今日の感想】 この日は友人とお出かけ。まぁ疲れたのなんの，気づけば2日間で走行距離500キロ突破。へっへっへ。疲れたー。んでもお目当ての「トミーヒルフィガーキッズの髪ゴム」を手にいれ，ほくほくと帰る。ハート型，かわゆいのぅと思いつつも，知人へのプレゼントのため，中見ることなく月曜に渡した。前々日・前前々日にドッジボールで体動かしたため，すごくすっきりとした週末だった。現在もうすでに戻りつつあるが…。

【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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