「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「メンタルの記録」「睡眠の記録」 ～ﾋﾟｮﾑｺさんの記録ノート

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ﾋﾟｮﾑｺさんの2009年06月の記録ノート

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 06月23日（火）
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2009年06月18日(木)朝昼晩

 06月18日（木）
【朝ごはん】 ドリア　野菜ジュース500ml　プチチョコパイ2個

【昼ごはん】 照り焼きソーセージむすび　なんちゃらむすび

【間食】 果汁グミ　ガルボミニパック
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 06月11日（木）
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2009年06月07日(日)あまり覚えていない

 06月07日（日）
【朝ごはん】 トースト　ミニサラダ　チョコ棒　カフェオレ

【昼ごはん】 たこの天ぷら　よもぎ餅

【間食】 コーヒー　アイス
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