no title【さくらひさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2061kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
VAAM ヴァームウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
なとり あたりめ（2人前） 136 kcal
11時
マクドナルド 爽健美茶 J（1人前） 0 kcal
マクドナルド チキンマックナゲット（1人前） 256 kcal
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド バーベキューソース（1人前） 39 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
17時
卵（1人前） 64.9 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
鶏の唐揚げ（0.7人前） 350 kcal
エコナ マヨネーズ（1人前） 98 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
そら豆（0.4人前） 41.8 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
oto マグロ 刺身oto（1人前） 50 kcal
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
かっぱ寿司 芋ようかん（0.5人前） 65 kcal
  2061 kcal
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