ドトール【namzさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

ドトール
< ミラノｂ 　｜　カンパーニュ >


【記録グラフ】
ブロックポン！ゲーム
0点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3920点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
1012点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1987kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ドトールコーヒー ミラノサンドA：ビーフと生ハム（1人前） 470 kcal
18時
ご飯（2人前） 470 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ゴマ（1人前） 57.8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
23時
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 486 kcal
  1987 kcal
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