frustration in my head【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

frustration in my head
< 帳尻あわせ 　｜　Infinity ... >
今日は意味不明に無気力だった。

なんかあまり集中できない。そのわりに超食べてしまった。最悪。

もう六月も三分の一が過ぎたのか…
【記録グラフ】
ジョギング　（分）
15分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		腹筋(通常)
110回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		ジョギング
1.5km
ジョギング（km） のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		勉強時間
1.5時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ガスト 若鶏南蛮（1人前） 629 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
フライ（3人前） 836 kcal
  1976 kcal
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