no title【たまたま2009さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング　（分）
30分
ジョギング　（分）（分） のグラフ
 		食事の記録
2653kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
焼きそば（1人前） 634 kcal
天ぷらうどん（1人前） 470 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（1人前） 223 kcal
すき屋 サラダ（2人前） 48 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
豚ひれカツ（1人前） 454 kcal
ケンタッキーフライドチキン タルタルソース（1人前） 34 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ご飯 大（1.5人前） 630 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 4.8 kcal
オリーブオイル（0.1人前） 12 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
サブウェイ マヨネーズ（0.4人前） 30 kcal
ケチャップ（0.4人前） 8.6 kcal
  2653 kcal
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