集中力ゼロ【佐為さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

集中力ゼロ
< まちぼうけ 　｜　体調不良 >
食欲もあまりありません。。。

仕事帰りはFに団地の手前まで車で送ってもらいましたが、
その後ぷちやまと二人、雨でびしょ濡れになりました。
集中力の切れた今日みたいな日には、痛快に濡れるのも悪くないですね。

【記録グラフ】
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
10回
足上げ腹筋（回） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
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