スタート【komekomeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月09日（火）

スタート
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
コアリズム
30分
コアリズム（分） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
サブレ（1人前） --- kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
15時
ロッテ クランキー スリムパック2枚（2人前） 68 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
ガーナ ガーナ リップル ミルクチョコレート 1枚（2人前） 31.6 kcal
19時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
　トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 50 kcal
  1124 kcal
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