湿度が・・・【Maestrodaiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

湿度が・・・
< 昨日はコンサートだ... 　｜　鹿児島で >
湿度が高いとジョギングもつらい！
でも無理をせず。ペースを落として有酸素運動をつづける！
明日は雨のようだし。

【記録グラフ】
腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
34秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
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