レコーディングダイエット　４９２日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

レコーディングダイエット　４９２日目
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４９２日目　体重65.1g 体脂肪率18.3%

昼
おにぎり　240kcal

夜
ごはん　336kcal
おかず　120kcal
みそ汁　60kcal

ビール　294kcal
ビール　123kcal
パン　850kcal

合計　2023kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2023kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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