no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

amu**u12*0さん

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【記録グラフ】

食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

7時
ご飯（0.8人前）	121	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
りんごジュース（1人前）	88	kcal
10時
大塚製薬マルチビタミン（1人前）	4	kcal
11時
ケロッグオールブラン（0.2人前）	28.8	kcal
12時
ご飯（0.8人前）	121	kcal
江崎グリコカレー職人欧風カレー中辛 210g（1人前）	172	kcal
カルピスカルピス酸乳アミールS [ペットボトル] 200ml（1人前）	34	kcal
15時
ナリスアップコスメティックスぐーぴたっチョコバナナ 45g（0.3人前）	52.4	kcal
17時
ブルボン天然酵母のクラッカー（1人前）	80	kcal
20時
焼き鳥（0.5人前）	168	kcal
豆腐（0.6人前）	49.7	kcal
ほっともっとマカロニサラダ（1人前）	151	kcal
クリームチーズ（1人前）	69.2	kcal
亀田製菓亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1人前）	104	kcal
サントリーダイエット生 [カン] 350ml（1.6人前）	123	kcal
21時
エスキモー　チョコアイス（0.7人前）	105	kcal
㈱キャンドゥ柿ピー（1人前）	23	kcal
	1595	kcal
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