no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1281kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.8人前） 68.8 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
10時
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
11時
味覚糖 ぷっちょ　ソーダ味（0.2人前） 38.8 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
丸美屋 ふりかけ（1人前） 11 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
味の素 クノール スープで食べる温野菜 ミネストローネ（1人前） 130 kcal
13時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット キャラメルハニー 45g（0.4人前） 76.1 kcal
15時
味覚糖 ぷっちょ（0.2人前） 38.8 kcal
16時
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ ビスケット キャラメルハニー 45g（0.4人前） 76.1 kcal
20時
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（0.8人前） 61.6 kcal
ワイン（1.2人前） 87.6 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（2人前） 124 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
亀田製菓 亀田のカレーせんミニ [袋] 21g（1.3人前） 135 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
21時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 23 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1281 kcal
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