no title【amu**u12*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1917kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（0.8人前） 68.8 kcal
ご飯（0.8人前） 121 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
10時
サントリー ボス カフェラテ [ペットボトル] 280ml（1人前） 109 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
12時
ご飯（0.8人前） 121 kcal
マルハ 金のどんぶり 中華丼（1人前） 78 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
15時
味覚糖 ぷっちょ（0.1人前） 19.4 kcal
17時
味覚糖 ぷっちょ（0.1人前） 19.4 kcal
20時
アスパラのミモザサラダ（0.4人前） 51.6 kcal
デイリー 割子そば（1人前） 285 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
発泡酒（0.4人前） 63 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
22時
森永乳業 エスキモー チェリオ 100ml（1人前） 353 kcal
アサヒビール すらっと（1人前） 87.5 kcal
  1917 kcal
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