6/11【bblicさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月11日（木）

6/11
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【記録グラフ】
食事の記録
1684kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
マンナンヒカリ047（1人前） 138 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
セブンイレブン こしあんマーガリン（1人前） 253 kcal
12時
セブンイレブン 鮭と明太子の御飯（1人前） 399 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
18時
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
江崎グリコ ビスコ 8.24g（1人前） 40 kcal
22時
シメジと大根葉と桜海老（1人前） 62.5 kcal
レタス（1人前） 36 kcal
イカゲソてんぷら（1人前） 37.4 kcal
イカとわかめとトマト（1人前） 47.2 kcal
キャベツとベーコン（1人前） 28.5 kcal
かつお（1人前） 139 kcal
ほうれん草（1人前） 7.4 kcal
キリンビール ラガー（1人前） 147 kcal
キリンビール 麒麟ZERO ［カン］ 500ml（1人前） 95 kcal
森永製菓 プロテインバー（1人前） 115 kcal
  1684 kcal
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