6/12【hrmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

6/12
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【記録グラフ】
食事の記録
1262kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ニッポンハム やわらかつくり　焼き豚（1人前） 97 kcal
亀田製菓 ハッピーターン 32g（1.4人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
13時
レンコン（1人前） 26.4 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
22時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
ワイン（白）（5人前） 365 kcal
  1262 kcal
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