no title【shisodさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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* walking : Sumidagawa Ohashi - Eitaibashi - Hacchobori
* excise : none
* calories : 318kcal/8853m/11813steps
* breakfast : 1 fresh salad/1 miso soup/1 plain yogurt
* morning snacks : none
* lunch : 1 Chinese-style vermicelli soup
* afternoon snacks : none
* supper : 1 Chinese-style vermicelli soup/1 Rei-shabu/1 fresh salad/1 miso soup
* evening snacks : 50cc whiskey "lin"/some peanuts
* weight : 70.4kg


【記録グラフ】
万歩計
11813歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
70.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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