no title【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
万歩計
10536歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
すし（1人前） 621 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
きのこいため（2人前） 73.2 kcal
CoCo壱番屋 ベーコン（1人前） 96 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
ピーマン（3人前） 23.1 kcal
親子丼（1人前） 498 kcal
  2335 kcal
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