no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1994kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
醤油ラーメン（0.5人前） 220 kcal
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
焼き餃子（0.2人前） 76.4 kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
13時
ヤマザキ 頭脳パン（1人前） 369 kcal
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
21時
ポークカレーライス（0.5人前） 406 kcal
CoCo壱番屋 カニクリームコロッケ（1人前） 320 kcal
  1994 kcal
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