no title【青８にいやんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月13日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1141kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ほっけ（0.5人前） 66.2 kcal
18時
もやし（1人前） 37 kcal
ニラ（1人前） 24.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ラムロース（1人前） 227 kcal
ショートケーキ（0.5人前） 103 kcal
キリンビール 一番搾り スタウト [カン] 350ml（0.5人前） 77 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  1141 kcal
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