まだまだ元気。
今朝は３０分ウォーキング。
金曜日はハードなトレーニングを半日。昨日は午後からゴルフで半日。久々に８０代のスコア。グッドです。最近、階段のぼりとスクワットで足腰も鍛えてるから。
ゴルフ終了後は生ビール３杯を中華料理食べながら。うまかったなぁー。
新幹線でのゴルフ。車内で睡眠を充分とったね。
本日は夕方から夏場に備えてトレーニングしようっと。