ゆまのしま駅伝♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月14日(日)

ゆまのしま駅伝♪

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昨日は最悪の体調で出られかどうかとっても不安でした。

カラダを休めひたすら寝てました。


ゆめのしま7時到着に行くにはうちを5時半前に出なければばりません。


早起きには慣れていたので大丈夫でした^^


ここまできたら気力でカバーだ!!と思っての参加。


でも会場の盛り上がりと仲間の笑顔を見たら喉の痛みも忘れていました。

一周1.2kmのコースを4時間4人でたすきをつないで走ります。

どう走るかは自由! 
 
うちは一人用ができて早く帰らなければならなくなったメンバーがいたので

「はじめはとりあえず5周づつ」と決めたものの

みんな1or2周でかわってるのを見て、後半は1周交代にしてもらいました~~

トータル11or12周走りました・・・   楽しかった~~♪

アフターはあきらめて帰るつもりでしたが、元気になってしまったので無事参加。

淡麗生をたくさんいただきました^^ お弁当&枝豆&焼き豚・・・・

走ったぶんより飲んで食べてしまいました^^;

やっぱりみんなで走れるのは嬉しいし。最高~~!!


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
コメント
浜ジョー 2009/06/15 13:42
4時間、走りっぱなしですか? 凄いですね!

いつも一緒に走ってるみなさんって、
クラブとかの、お仲間なのですか~?
 ましゃもも 2009/06/15 19:51
4時間を4人でリレーするから一人で走りっぱなしじゃないよ。
いつも走ってるのは基本一人だけど、ネットで知り合った仲間で都合の合うときに一緒に参加したり、
同じ大会で会ったりというゆるゆるのかんじです。
走った後の飲み&食べも豪快で楽しいで~~す♪
ヘイポー 2009/06/17 09:16
 きたもえさん おはようございます。

お疲れ様でした。体調は大丈夫ですか?走って酒飲めば吹っ飛んじゃうかな~!?

耐久レース的な感じでおもしろそーですね!!

自分もこの前ランナークリニックに応募してみたのですが、はずれたようです。

走り方とかランナーズ(立ち読み)流なのでランクリニックには行ってみたいと思います。

やはりエコランで燃費(体の消耗)の節約をしたいところです。

                                  ヘイポーより
 ましゃもも 2009/06/17 17:31
私の走り方も自己流なので、もっと改良したほうがいいとも思いますが、
マイペースで自分が納得してればいいや・・・と思っています^^;

楽しく走れることが一番!!ですよね。
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