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09年06月15日(月)
こんな姿勢でも… |
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< 初腹巻きは変なおじ...
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ご飯を食べ終え、着替えを持って戻って来たら、こんな格好で寝ていました…。
相当眠かったらしいです(^_^;)
私も良く、「そんな格好で寝て…」と呆れられていたクチです…(笑)
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ご飯(1人前) |
151 |
kcal |
| じゃがいもの味噌汁(0.5人前) |
50.8 |
kcal |
| ザーサイ(1人前) |
1.2 |
kcal |
| 胡桃小女子(1人前) |
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kcal |
| ほたてフライ(0.3人前) |
71.1 |
kcal |
| クリームコロッケ(0.3人前) |
115 |
kcal |
| りんご(0.25人前) |
22.5 |
kcal |
| 14時 |
| トースト(1人前) |
171 |
kcal |
| 味海苔(1人前) |
--- |
kcal |
| きのこスパゲッティ(0.6人前) |
176 |
kcal |
| マシュマロ(1人前) |
6.5 |
kcal |
| ミルクティー(0.6人前) |
83.5 |
kcal |
| 21時 |
| 鶏の唐揚げ(0.3人前) |
150 |
kcal |
| レタス(1人前) |
3.6 |
kcal |
| 野菜サラダ(1人前) |
33.1 |
kcal |
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1036 |
kcal |
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