no title【Muhouさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月15日（月）

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【朝ごはん】
カレーライス

【昼ごはん】
キレートレモンウォーター

【間食】
オロナミンC

【晩ごはん】
ポテロング
キムチ
カレールー

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
朝の体重
64.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		BMI
26.6
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
1198kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カレーライス（1人前） 656 kcal
13時
POKKA キレートレモンウォータ（1人前） 53.2 kcal
16時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
19時
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
キムチ（3人前） 55.2 kcal
21時
カレーライス（0.5人前） 140 kcal
  1198 kcal
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