no title【ちょろ２さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
グリコ乳業 野菜、足りてますか？ [パック] 125ml（1人前） 58 kcal
東ハト ハーベスト バタートースト 1包（2人前） 167 kcal
小岩井乳業 小岩井なめらかミルクヨーグルト 80g（1人前） 75 kcal
13時
アサヒ飲料 バヤリース とろけるマンゴー [パック] 250ml（2人前） 220 kcal
16時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
植物油（1人前） 120 kcal
カルビー サッポロポテト つぶつぶベジタブル [袋] 90g（1人前） 444 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（0.5人前） 66.5 kcal
18時
鶏の唐揚げ（2人前） 1001 kcal
トップバリュ　グリーンアイ もやし（1人前） 42.5 kcal
レモン（1人前） 32.4 kcal
  2785 kcal
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