no title【みほっぺchanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フジパン 本仕込　６枚切（1人前） 164 kcal
アオハタ オレンジママレード（1人前） 27 kcal
12時
手羽唐（1人前） 475 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（1人前） 224 kcal
サラダ（1人前） 15.6 kcal
味噌汁（1人前） 27.6 kcal
20時
ポークステーキ（1人前） 216 kcal
キャベツの千切り（1人前） 11.5 kcal
おくらの胡麻和え（1人前） 156 kcal
ご飯（1人前） 134 kcal
  1450 kcal
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