no title【sha**4575さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 141 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
13時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
鶏照り（0.2人前） 94.6 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
19時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
カルビー ポテトチップス のりしお [袋] 90g（0.1人前） 50.4 kcal
セブンイレブン ポテトのチーズ焼き（0.8人前） 246 kcal
雪印 とろけるチーズ（1人前） 60 kcal
  1219 kcal
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