no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1538kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
モロヘイヤ（1人前） 55.4 kcal
oto ロールケーキ（0.3人前） 81.9 kcal
サラダ（4人前） 44 kcal
10時
カツオのたたき（0.8人前） 114 kcal
冬瓜汁（1人前） 29.4 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
ヤクルト シーズ（1人前） 59 kcal
13時
マルサンアイ 豆乳（0.2人前） 13.8 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 535 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
most 鉄（1人前） 16 kcal
20時
アサヒフードアンドヘルスケア あめ（3人前） 70.8 kcal
LOTTE 雪見大福（0.3人前） 20.8 kcal
グリコ チーザ　カマンベールチーズ（1人前） 196 kcal
サラダ（4人前） 44 kcal
21時
ギンビス ミニアスパラガスビスケット（1人前） 159 kcal
  1538 kcal
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