たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
09年06月18日（木）
初☆ |
|
< 口内炎に口角炎。
｜ 一ヶ月ぶり。 >
|
【朝ごはん】 ハムチーズトースト パン ヨーグルト パイン 低脂肪乳
【昼ごはん】 木耳と豚肉と卵の炒め物 スープ ご飯 杏仁豆腐
【間食】
【晩ごはん】豚の角煮 ご飯 酢の物 ケーキ
【夜食】
【今日の感想】 退院初外来です、会社に行ってもokになりました。
やっとこさ社会復帰です。
なんだかんだで１ヶ月かかったんだなぁ。
昼は２人で外食 中華のお店でした。
お誕生日おめでとう旦那君。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| セブンイレブン ハムチーズトースト（1人前） |
183 |
kcal |
| 敷島製パン スナックパン [袋] 9本（1人前） |
107 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| 低脂肪乳（1人前） |
95.2 |
kcal |
| パイナップル（缶詰）（0.2人前） |
6.7 |
kcal |
| 12時 |
| 八宝菜（1人前） |
262 |
kcal |
| 永谷園 卵スープ（1人前） |
21 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 杏仁豆腐（1人前） |
235 |
kcal |
| 20時 |
| ぶたの角煮（0.5人前） |
215 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 酢の物（0.4人前） |
4 |
kcal |
| ケーキ（2人前） |
413 |
kcal |
| |
1906 |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記