早朝　初お歩き　　【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月19日（金）

早朝　初お歩き　　
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【今日の調子】
薬が効いたのか　爽快な？目覚め！
なんか　やる気でてきたぞ！
【今日のできごと】
６時過ぎに　駅まで送る　ということは
それまでに歩き終わればいい　ということは
一時間早く起きる！？
それって　出来るんかい！？　続けられる？

とにかく　４時半目覚ましで　どうにかこうにか起きて
準備して　歩くことが　出来ました。　パチパチ
しか～し　アイロンかけ残したまんまだから　気がせく。
歩きに集中するには　前日にアイロンかけは　すませよう。
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】

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