起きたら土砂降り!【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月21日(日)

起きたら土砂降り!

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・・・・・・・・・・・・・だったので、また寝た・・・zzzzz・・・・


なんでこんなに眠れるの~~??というくらい眠れる私^^;


ゆっくりま~~~ったりな日曜日の朝。


たまには??いいもんだ~~~


今日は休足日かな。   


昨夜は久々の相方との晩酌日にもかかわらず、休肝日&食べる量も減らしているおかげ?か


すぐおなかいっぱいになてしまった・・・

これで?いいのだ~~~~^^


でも今日も飲んじゃお~~~~っと♪

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

降ったり止んだり・・・   梅雨真っ只中!!

父の日にかこつけて夕飯は主婦手抜きの寿司~~~^^

なので、やっぱりたくさん食べたいから走ってきました♪   

雨上がりを狙って??ランナーが多かった!!

みんながんばってるな~~ と勇気をもらいました。


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング(分) のグラフ
   
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