no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月22日（月）

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【記録グラフ】
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
もやしと卵の中華あんかけ（0.2人前） 61.2 kcal
10時
カリカリクッキー（1人前） 98 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（1人前） 100 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
シュウマイ（1人前） 186 kcal
茶碗蒸し（1人前） 99.2 kcal
  710 kcal
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