本日の記録【lion-blackさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

本日の記録
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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2702kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 6 kcal
13時
松屋 豚めし豚汁セット （1人前） 1071 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
22時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
鶏の唐揚げ（0.6人前） 300 kcal
チャーハン（0.7人前） 264 kcal
もつ煮（1人前） 189 kcal
さつま揚げ　（1人前） 55.6 kcal
オリジン東秀 やきとり（1人前） 215 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
  2702 kcal
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