no title【サッチーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

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< 食事記録四日目


【記録グラフ】
コアリズム
14分
コアリズム（分） のグラフ
 		食事の記録
1110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
イオン 韓国のり（0.2人前） 2.8 kcal
トースト（0.5人前） 135 kcal
14時
第一パン 手包みチョコパン [袋] 1個（1人前） 325 kcal
オハヨー乳業 焼プリンカスタード [カップ] 140g（1人前） 181 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
23時
大塚製薬 オロナミンＣ 120ml（1人前） 79 kcal
  1110 kcal
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