no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年06月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
目覚めの悪い朝

【記録グラフ】
就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2697kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
8時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
12時
なか卯 はいからうどん 並（1.5人前） 618 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
なすのてんぷら（1人前） 129 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
23時
キリンビール キリン秋味 [カン] 350ml（1人前） 172 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（1人前） 270 kcal
  2697 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE