お馬鹿な息子【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

お馬鹿な息子
< 演技初級レッスン 　｜　血糖値を測るが・・... >
【今日のできごと】
息子が学校についたころに、携帯の留守電にメッセージが残っていて開いたら・・・
自転車置き場にか湾を忘れたのでできたらとってきてくれるとうれしい。

学校に持って来いというわけじゃなかろうが、行ってみると、
通学鞄がおいてあった。
あんた学校に何しに行ってるんじゃ・・・・・小学生から進歩がない（T.T)

【今日の感想】

【記録グラフ】
血糖値
280mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		食事の記録
1844kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
牛乳（1人前） 138 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
ちくし村 ゆずドレッシング（0.5人前） 33 kcal
ほぐし鯵ごはん（1人前） 292 kcal
14時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
豚肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 341 kcal
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
豚しゃぶサラダ（1人前） 312 kcal
カンエツ 青のり入り さしみこんにゃく（1人前） 48 kcal
  1844 kcal
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