血糖値を測るが・・・【とみっくさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

血糖値を測るが・・・
< お馬鹿な息子 　｜　今日は成功 >
【今日のできごと】
失敗に次ぐ失敗で、指先が痛いです。
今日はもういいや・・・

【今日の感想】

【記録グラフ】
血糖値
120mg/dl
血糖値（mg/dl） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
とまと（0.5人前） 11.4 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [パック] 200ml（1人前） 137 kcal
ヤマザキ ランチパック　クランチチョコクリーム（1人前） 198 kcal
12時
ローソン 炭火焼き鳥の親子丼（1人前） 588 kcal
ローソン 彩り野菜のもりもりサラダB（1人前） 62 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
18時
大一製菓 クランチチョコレート（2人前） 110 kcal
22時
ご飯（0.5人前） 118 kcal
とりモモ肉（0.2人前） 100 kcal
レンコンのきんぴら（0.3人前） 22.3 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
大一製菓 クランチチョコレート（2人前） 110 kcal
  1615 kcal
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