しまほっけ定食【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月23日（火）

しまほっけ定食
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しまほっけ定食 画像1 しまほっけ定食 画像2 しまほっけ定食 画像3
仕事で顧客先の新横浜に出かけた帰りに、
最寄り駅まで戻ったところで、「やよい軒」へ。
この前も食べた「しまほっけ定食」を食べました。
ほっけは大きいので、なんか得した気分になります。
今日はさらに「とろろ」もつけたので、贅沢三昧です。
ご飯もおかわりしてしまいつい食べ過ぎてしまう・・・。

【記録グラフ】
読書時間
10分
読書時間（分） のグラフ
 		体年齢
18
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1514kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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