no title【ももんが★さんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月24日（水）

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【記録グラフ】
スロトレ
0回
スロトレ（回） のグラフ
 		ピアノ練習時間
0分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
28.6%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
朝の体重
55.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		運動なんでも
90分
運動なんでも（分） のグラフ
 		食事の記録
2131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
abc（1人前） 125 kcal
8時
フジパン ライ麦食パン（1人前） 154 kcal
明治 スライスチーズ（1人前） 53 kcal
10時
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（10人前） 65 kcal
イランいちじく（2人前） 28.6 kcal
11時
ブルボン エリーゼ　チョコクリーム（1人前） 19 kcal
12時
玄米（0.7人前） 162 kcal
明治 銀座ハヤシ（1人前） 280 kcal
トマトサラダ（1人前） 79.3 kcal
18時
塩焼きそば（1.5人前） 1040 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
きゅうり（0.5人前） 52.2 kcal
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
イランいちじく（1人前） 14.3 kcal
  2131 kcal
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