no title【ぶにょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月25日（木）

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< no title 　｜　外食！ >
【朝ごはん】
ハムカツ
おにぎり
【昼ごはん】
弁当
【間食】
ガム3､4こ
【晩ごはん】
豆乳
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ハムカツ（0.5人前） 128 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
9時
ガム（4人前） 46.8 kcal
12時
弁当（1人前） 944 kcal
18時
豆乳ヨーグルト（1人前） 356 kcal
  1760 kcal
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