no title【ぶにょさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月10日（水）

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【朝ごはん】
ごはん、ウィンナー、カツ、シュウマイ
【昼ごはん】
お弁当
【間食】
ガム２～３個
【晩ごはん】
豆乳
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ご飯（2人前） 470 kcal
20時
ウィンナー（2人前） 128 kcal
サミット しゅうまい（5人前） 310 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ガム（2人前） 23.4 kcal
卵焼き（1人前） 378 kcal
  1478 kcal
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