夜中にこんばんわぁ～
ぎっくり腰の痛みがとれてして良かったです（*^_^*）
無理をせず徐々に運動を始めて下さいねぇ～

こんばんは♪
やっと治ったみたいで、本当によかったです。
ようやく運動再開しました！！
痛くないって、すんばらしい♪＾＾

良かったですね(#^.^#)
やっぱり一か月位かかるのですね～
私はまだ整形にかよっています。
以前の痛みは全くなくなったのですけど、すっきり！にはならなくて、座ると駄目みたいです。
長くかかる事がわかったので、弱いストレッチを今やってます。

私も長く座っていると、腰にきます。
なので、最近はＰＣの前に座っている時間も、めっきり減ってしまいました～。
今も整形に通ってるんですね。
早くよくなるように、祈ってます！！お大事に…